• service-clients@rezo-partage.com
  • +33 (0)4 76 18 06 81

Formation Gestes et postures

Présentiel
Durée : 1 jour(s) (7h)
Participants max : 10
Tarifs HT :
INTRA
Les tarifs sont communiqués à titre indicatif. Ils sont susceptibles d'évoluer en fonction d'options ou de frais complémentaires.
RQSRGESPOSP-CFA7 Programme mis à jour le : 05/03/2024

3.81/4 *141 évaluation(s)* Contenu/Intervenant/Organisation
Je télécharge le programme Présentiel Je consulte le calendrier

Formation Gestes et postures

Objectifs

  • Limiter les risques de tendinites et autres inflammations musculo squelettiques provoqués par les gestes répétitifs et postures prolongées
  • Limiter les risques lors des ports de charges et autres gestes professionnels
  • Maîtriser les principes de manutention manuelle et les techniques pour soulever, porter et déplacer diverses charges
  • Utiliser au quotidien les principes de récupération active au poste de travail

Pédagogie

  • Méthode démonstrative et sur expérimentation par chaque stagiaire des différentes postures de manutention d’étirement et de renforcement.
  • Prise de conscience par auto-évaluation de ses qualités de force et de souplesse.
  • Moyens techniques PC ou tablette et vidéo-projecteur ainsi que ressources multimédia et paperboard.

Contenu

  • Étude des gestes professionnels en relation avec les mécaniques et limites de fonctionnement du corps humain
  • Mise en place d’une démarche de prévention active avec mise en pratique d’exercices d’étirement et de renforcement musculaire, de mobilisation articulaire, de lever et de port de charge en adéquation avec le milieu professionnel

Méthode d'évaluation

  • Evaluation pré-formative
  • Une grille d’auto-positionnement est transmise aux apprenants en amont de la formation pour faire un auto-diagnostic de leurs compétences
  • Evaluation de suivi
  • Evaluation du développement des compétences via la grille d’auto-positionnement remplie à l’issue de la formation
  • Evaluation de satisfaction fournie par REZO

Public

 Tous salariés 

Pré-requis

Aucun 

Formateur

Professeur de sport, éducateur sportif, préparateur physique, coach sportif et formateur de formateur. Enseignant en anatomie et physiologie de l’effort. Plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement à la remise en forme et aussi à l’amélioration des performances des sportifs occasionnels ou de classe mondiale.  Intervenant sur les problématique de TMS et RPS

Accessibilité

Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement afin d'étudier ensemble les solutions.

Les prochaines sessions programmées

Aucune session INTER ou INTRA Partagée n'est prévue pour le moment.

Cette formation vous intéresse ?
Vous avez un besoin en formation ?

Je contacte REZO
Retour en haut de page