Les actions qui sauvent - Prévention des risques à l'âge de la retraite
A l'issue de cette formation vous serez capable de :
- Identifier les situations d’urgence et réaliser les gestes qui sauvent en attendant l’arrivée des secours organisés.
- Adopter les comportements physiques et les habitudes alimentaires favorables au maintien de la santé et à la prévention des effets du temps.
- Mobiliser et mettre en pratique leurs compétences au service de leur santé, de leur vitalité et de leur bien-être au quotidien.
Programme mis à jour le : 09/03/2026
Réf : LAQSPDRAAR - CFA7
Tarifs
Intra
Inter
Adhérents Rezoteur
Public
Les tarifs sont HT et sont communiqués à titre indicatif.
Ils sont susceptibles d'évoluer en fonction d'options ou de frais complémentaires.
Objectifs de la formation Les actions qui sauvent - Prévention des risques à l'âge de la retraite
A l'issue de cette formation vous serez capable de :
- Identifier les situations d’urgence et réaliser les gestes qui sauvent en attendant l’arrivée des secours organisés.
- Adopter les comportements physiques et les habitudes alimentaires favorables au maintien de la santé et à la prévention des effets du temps.
- Mobiliser et mettre en pratique leurs compétences au service de leur santé, de leur vitalité et de leur bien-être au quotidien.
Pédagogie
La pédagogie de la formation repose sur :
- Des applications pratiques.
- La mise en place de cas concrets et réalisation du secours par les stagiaires.
- Débriefing des actions réalisées par le formateur et les stagiaires.
- Prise de conscience des bonnes habitudes alimentaires par l’échange et la réflexion des stagiaires.
- La pratique d’activités visant à lutter contre la diminution progressive de la force musculaire et de la mobilité articulaire.
Les mises en situations sont réalisées et adaptées aux besoins et possibilités physiques des stagiaires.
Contenu
- Mise en pratique des Actions qui sauvent.
- Intervention sur des accidents correspondants à des situations à risque auxquelles les personnes à la retraite peuvent être confrontées.
- Rappel de la démarche opérationnelle pour intervenir efficacement face à un accident ou une situation à risque.
- Protéger - Examiner - Faire alerter ou alerter - Faire alerter à informer.
- Secourir une victime qui :
- Saigne abondamment
- S’étouffe
- Répond, se plaint de sensations pénibles, se plaint d’une douleur qui empêche certains mouvements.
- Et/ou présentes des signes anormaux avec un focus sur les signes de l’AVC et du malaise cardiaque.
- Ne répond pas et respire.
- Ne répond pas et ne respire pas.
- Sensibilisation aux bonnes habitudes alimentaires et aux actions à mener pour limiter les risques de tendinites et autres inflammations ainsi qu’à la perte de masse musculaire et de mobilité articulaire liée à l’âge.
Évaluation
Méthode d'évaluation :
- Evaluation pré-formative : Une grille d’auto-positionnement est transmise aux apprenants en amont de la formation pour faire un auto-diagnostic de leurs compétences.
- Évaluation de suivi : Évaluation du développement des compétences via la grille d’auto-positionnement remplie à l’issue de la formation.
- Évaluation à chaud de satisfaction fournie par REZO.
- Évaluation des acquis : Le/la formateur/trice remplit à son tour une grille de validation des acquis basée sur les compétences et connaissances acquises.
- Attestation de fin de formation REZO.
Public
Tout salarié se dirigeant vers un départ à la retraite.
Pré-requis
Aucun.
Formateurs
Formateur ayant plus de 15 ans d’expérience en tant que pompier professionnel, acteur du monde du secourisme et de la formation à travers des activités de la remise en forme.
Accessibilité
Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement afin d'étudier ensemble les solutions d'aménagement.
Vous souhaitez plus d'informations sur cette formation ?
Notre équipe d'experts se tient à votre disposition.