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Formation Communiquer efficacement en toutes circonstances

Présentiel
Durée : 2 jour(s) - 14h
Participants max : 8
Tarifs HT :
INTER INTRA
Rezoteur 880 €
Public 1 080 €
Les tarifs sont communiqués à titre indicatif. Ils sont susceptibles d'évoluer en fonction d'options ou de frais complémentaires.
CEETC - GSO14 Programme mis à jour le : 06/08/2024

3.72/4 *3 avisLes avis clients sont issus des évaluations de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des évaluations. * Contenu/Intervenant/Organisation
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Formation Communiquer efficacement en toutes circonstances

Objectifs

  • Mieux se connaître pour identifier ses points forts et points d’effort dans la communication
  • Développer sa capacité à communiquer de manière positive et avec assertivité
  • Affirmer son positionnement quel que soit son interlocuteur grâce à la Communication Non Violente (CNV)
  • Renforcer son savoir être et rester maître de sa communication grâce à l’intelligence émotionnelle

Pédagogie

  • Apports théoriques
  • Remise de documents pédagogiques sur les thèmes clés
  • Tests, exercices individuels, pour mieux se connaître (traités de manière confidentielle)
  • Réflexions en sous-groupes pour comprendre ensemble
  • Mises en situation
  • Définition d’axes de progrès individuels

Contenu

S’approprier les fondamentaux de la communication
  • Identifier les ingrédients favorables à une relation interpersonnelle positive
  • Comprendre les lois et les cercles de la communication
  • Savoir utiliser les outils de la communication pour comprendre et se faire comprendre de l’autre : expression positive, questionnement, écoute, reformulation

Gérer les filtres et les interférences en communication
  • Comprendre l’influence de son attitude sur son interlocuteur
  • Identifier les freins à une communication optimale : positions de vie et comportements, a priori et distorsion, etc.
  • Dissocier « fait, sentiment, opinion » pour éviter les parasites

Mettre l’intelligence émotionnelle au service de la relation à l’Autre
  • Définir les émotions fondamentales et les émotions parasites
  • Mesurer le poids des émotions dans la communication
  • Savoir accueillir nos émotions et les nommer
  • Utiliser l’intelligence émotionnelle comme vecteur de communication

S’entrainer à la méthode D.E.S.C. issue sur la CNV
  • Articuler son message pour réussir sa communication
  • Prendre du recul pour agir plutôt que réagir
  • Savoir verbaliser son état émotionnel et son besoin
  • Formuler avec précision notre demande

Créer le plus souvent possible une relation d’Adulte à Adulte
  • Se situer dans les États du Moi
  • Définir et comprendre les États du Moi

Méthode d'évaluation

Quizz et exercices pratiques

Public

Tout public

Pré-requis

Pas de pré-requis

Formateur

Consultant, formateur depuis 10 ans.

Modalités

Présentiel 

Accessibilité


Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement afin d'étudier ensemble les solutions

Les prochaines sessions programmées

21/11/2024, 22/11/2024
Inter
880 € (HT)
1080 € (HT)
Plus d'infos
Date(s)
21/11/2024 de 09:00:00 à 12:30:00
21/11/2024 de 13:30:00 à 17:00:00
22/11/2024 de 09:00:00 à 12:30:00
22/11/2024 de 13:30:00 à 17:00:00
Lieu
Eybens

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