Mieux comprendre la santé mentale (format 3h30)
A l'issue de cette sensibilisation vous serez en mesure de :
- Acquérir des connaissances de base concernant la santé mentale.
- Connaitre la différence entre santé mentale et troubles psychiques.
- Mieux connaitre les principaux troubles psychiques : signes, symptômes, états de crise.
- Comprendre ce qu’est le burn-out.
- Prendre conscience des aprioris autour de la santé mentale et des freins à la prise en charge.
- Connaitre les facteurs aggravants et protecteurs de la santé mentale.
- Savoir comment prendre soi de sa santé mentale et les ressources disponibles.
Programme mis à jour le : 30/03/2026
Réf : RRHSENSANMEN-IMP3.5
Tarifs
Intra
Inter
Adhérents Rezoteur
Public
Les tarifs sont HT et sont communiqués à titre indicatif.
Ils sont susceptibles d'évoluer en fonction d'options ou de frais complémentaires.
Objectifs de la formation Mieux comprendre la santé mentale (format 3h30)
A l'issue de cette sensibilisation vous serez en mesure de :
- Acquérir des connaissances de base concernant la santé mentale.
- Connaitre la différence entre santé mentale et troubles psychiques.
- Mieux connaitre les principaux troubles psychiques : signes, symptômes, états de crise.
- Comprendre ce qu’est le burn-out.
- Prendre conscience des aprioris autour de la santé mentale et des freins à la prise en charge.
- Connaitre les facteurs aggravants et protecteurs de la santé mentale.
- Savoir comment prendre soi de sa santé mentale et les ressources disponibles.
Pédagogie
Atelier de sensibilisation :
- Qu’est ce que la santé mentale ?
- Définitions, chiffres, dimensions, facteurs protecteurs et aggravants, enjeux de la sensibilisation, idées reçues.
- Définitions, chiffres, dimensions, facteurs protecteurs et aggravants, enjeux de la sensibilisation, idées reçues.
- Qu’est ce qu’un trouble psychique et quels sont les troubles les plus courants ?
- Troubles anxieux, dépressif, psychotiques, trouble lié a l’utilisation de substance (signes, symptômes principaux, états de crise)
- Troubles anxieux, dépressif, psychotiques, trouble lié a l’utilisation de substance (signes, symptômes principaux, états de crise)
- Qu’est ce que le burn-out ?
- Quels sont les impacts de la santé mentale : personnel, social, économique ?
- Quels sont les freins à la prise en charge de la santé mentale ?
- Evaluer et prendre soin de sa santé mentale : Soins, prendre soin, quelques solutions, ressources disponibles.
- Jeu pédagogique inclus tout au long de la sensibilisation :
- Jeu de plateau en équipes.
- Qu’est ce qui impacte ou améliore la santé mentale ?
- Défis entre équipes autours de questions liées à la santé mentale.
Évaluation
Méthode d'évaluation :
- Présentation dynamique.
- Quiz.
- Echanges.
- Jeu de plateau pédagogique.
Public
Adulte de plus de 18 ans.
Pré-requis
Aucun.
Formateurs
Cette formation est co-animée par un formateur et une formatrice agrées PSSM France (Premiers Secours en Santé Mentale) Sans réserve, avec une approche pédagogique pragmatique, simple, dynamique et illustrée.
Accessibilité
Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement afin d'étudier ensemble les solutions.
Prochaines sessions
Inter
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Notre équipe d'experts se tient à votre disposition.